今日は西にあるビーチブレイクで軽く２ラウンド。サーフィンの調子はばっちり。体も軽くなり久々にコンペモード。
明日は早朝から千葉の某ポイントで撮影。明日は一日千葉にいる予定。夕方は波がよければ久々にビデオカメラを取り出して撮影もしたいと思います。

石井くん

なみある

雨はまだ強く降りつけていますが、今からちょっとサーフィンに行ってきます。
今日、風が弱くて波の良いポイントはどこか？探してきます。

今日は久々にジムにてトレーニング。
胸と背中をスーパーセットで攻める。
その後カーディオマシーンで有酸素運動で巨人の星のオズマ状態で汗だくになる。ジャグジーに入りふらふらになり終了。

明日はたぶん湘南。あさっては千葉でサーフィン予定。

http://www.jpsa.com/
週末のヒート表はこちらからチェックしてください。
何年かぶりの屈辱的ラウンドオブ９６からのスタート。
６月は皆さんのご期待にそえるようにちゃんとやりますよ。こうご期待。

ところでデビットがなんでラウンド１からなのでしょうか？
エントリー遅れとか原因のペナルティーならちょっとかわいそうですよね。

前線を伴う小さい低気圧のせいで今日は冷たい雨の東京です。
この低気圧が新しいうねりをもたらしてくれるはずです。
ここ１０日間ぐらい全く波無しの湘南地方に波をもたらしてくれることを期待。明日は波を求めてサーフィンしまくります。
明後日も千葉で取材予定なので終日サーフィン予定。

今日はこれから横浜でちょっと用事を済ませて、トレーニングする予定。内容は後ほどアップします。

夕方は駒沢公園でミニランプセッション。
多くのプロスケーターの熱いセッションを軽くデジカメで撮影。駒沢レプレゼンティブと言えばやはり浦さん。
いつもお世話になってます。
軽くスケートして日曜日の夕方をすごしました。
ゆったりとした良い一日でした。

食料品を大量購入。
野菜、果物、卵、ベーグル、カッテージチーズ等々。
体重は順調に減っています。

今までかかって車の整理とカヌーのリペアを行いました。
これからちょっとスケートボードに行ってきます。

明日から２週間は本格的なサーフィンウィークスタート。
体を軽くすれば、小波もｏｋ。
でも梅雨入りすると、太東はオンショア、辻堂はフラットがつづきそう。

昨日は朝から葉山で釣りアンド磯遊び。
ふぐが入れ食いで残念ながらつり作戦は失敗。
その後、プロオーシャン・アスリートの小林俊のパドルレーストレーニングにアップだけ付き合い、本日はちょっと筋肉痛。
その後、サーファーズテーブル原宿のラストパーティーに顔をだし、帰宅。
今日は昨日まで使っていたカヌーの整備と車の中の掃除をします。
太東には残念ながらいけません。コンテスタントの皆さんがんばって。

最後に石井くんの絵を見に来ました。

試写会などでお世話になったサーファーズテーブル原宿が今日でお別れ。

引き潮の磯で生物のお勉強

月末にオンザボード７月号発売。
今月号も情報満載で面白いですよ。要チェック。

明日も湘南は波なさそうなので息子とキス釣りに行く予定。
果たして釣れるのか？釣れたら自慢をアップ予定。

池田レイさんのコメント
いやいや初めてですからねドキドキします。ガンバッテきます。

何事も新しいことに挑戦することは大変です。
未だスタンドアップパドルやカヌーサーフィンをしたことのない人が、それに挑戦することには勇気が必要です。
新しい事を始めるときには、また初心者の時と同じように何度も、何度もワイプアウトを繰り返さなくてはならないのです。
何度も繰り返し練習する以外には上達することはありません。
サーフィン系の種目は何でも反復練習が必要なのです。
特に加齢に伴い、ジャンプ力や技を覚えるスピードは衰えていきます。

今日、大森氏は２時間に渡り、ワイプアウトを繰り返しながら、どんどんと上達していきました。

スタンドアップパドルはビックウエーバーの間では非常にポピュラーなトレーニングメニューです。皆さんも是非挑戦してみてください。今日の練習の模様はhttp://starb.cool.ne.jp/

サーフファーストの大森氏とセッション。

週末情報
今週末太東で行われるナルーの大会の為、全国からトップアマチュアロングボーダーが千葉太東に集結する見込み。時間があえば来週のイメトレの為に見学に行こうと思う。

今日はみっちりと仕事をしたので明日はサーフィン予定。そろそろ千葉で大会に向けた調整をしたぼうがよさそう。
それではこれからトレーニングに行ってきます。
面白い写真が撮れたらまた、すぐにアップします。

本日のランチ。アスパラ、しめじ、しんたま、きゃべつ炒め。トマト、ブロッコリースブラウト、きゅうりサラダ。トーストのカッテージチーズのせ。セイロンティー。果物。

奥田悟プロによる、スタンドアップサーフィンでのドロップニーターン

ラスティー・ケアウラナによるフロントサイドエアー
マカハサーフィンビーチ

最近ちょっとマンネリ気味のブログ写真でしたが、今、ビデオの静止画像をアップする方法がわかるようになったので作業中、格好いい瞬間があったらアップします。こうご期待。
マカハでの水中撮影。撮影、池田潤。

今日は朝から、波のコンディションが良くないようなのでビデオの編集仕事をしています。
今日は吉川祐二プロのマカハでの映像を編集中。
この映像は６月に予定されている、クリステンセンサーフボードのプロモツアーで上映予定。もちろん、クリステンセン・ハブスワークスティームのミッチアブシャーも来日予定。

今日はちょっと仕事を軽く仕事をかたづけて、午後はなにか普段とは違うエクササイズをする予定。

http://starb.cool.ne.jp/
酒井さんの撮ってくれた写真なんとシークエンスです。
写真を大きくして、矢印を押すとシークエンスになります。
お試しあれ。

トレーニング後の本日の昼食。
トーストにカッテージチーズを塗り、胡椒を軽くふり、新たまねぎを軽くフライパンでグリルして、そのまた上に卵の目玉焼きをのせた。それをオープンサンドに。付け合せはきゅうりとトマト。卵に黄身以外はダイエットメニューとして合格。だと思う？。コーヒーは深入り豆を挽いて、フレンチプレスで入れたもの。
連日のトレーニングで体がかなり痛い。
これからビデオ仕事予定。

今日のトレーニング風景です。
http://starb.cool.ne.jp/
酒井さんがばっちりと撮ってくれました。
どうもありがとうございました。
これがアウトトリガーカヌーです。

なみ無し

今日は久々に楽しくサーフィンできました。
特別な波ではなかった。世間では膝波と呼ばれるサイズだったけれど、使った道具がドンぴしゃりであった。
自分の中のサーフィンは、その日のコンディションにあった道具を選んで一番楽しんだ人がチャンピオンだ。たぶん今日の日本チャンピオンは私、池田潤であろう。
コンテストでは得られない、この感覚がサーフィンの楽しいところだ。本来ならビールでも飲んでリラックスしている時間だが、今週末までは禁酒食事制限付きのトレーニング中なのでお茶をのみつつ、サーフィン後の心地よい疲労感を感じながら、現在は夕食休み中。
明日も午前中はサーフィン予定。
明日はどんなサーフィン道具を選ぼう？
それではまた明日。

ｐ．ｓ．
背中の日焼けがちょっと痛い。今の時期の紫外線は強い。皆さんも紫外線対策は怠らないように注意しよう。

カヌーサーフィンを２時間ぐらい楽しみ、その後はスタンドアップサーフィン。
久々にカヌーサーフィンしたけど、今日は波が小さくて最高楽いコンディションでした。

添付した写真は急いで海に入ったため、左下が切れてしまいました。スタンドアップサーフィンの道具。使用ボードは１２フィートのミッキー・ムニョス、サーフテック、タフライト。大潮の引きいっぱいからの上げ始めの３時間ぐらいだけは結構、遊べるコンディションでした。
今日やったサーフィンは体が水につかる時間が短いのでぜんぜんトランクスでｏｋでした。

その後、ｄｖｄのディストリビューションをしていただいている国内通商ビーチカルチャーにお邪魔してｄｖｄの売れ行きをチェック。スムースンカジュアルの新作２本は売れ行き好調とのこと。皆さんどうもありがとうございます。ｓｓとｘの２タイトルの販売競争はｓｓがリード。やっぱり小波物とレッスン物強しか？

久々のカヌー

木村邸でカヌーをピックアップ

予定通り、雑用仕事を片付けて、ビデオ編集もしてから蒲田のロイヤルウエストに行き試乗用のロングボードをトレードイン。
西宮さんの御おい好意よりビデオカメラを借用する。自分の仕事用のビデオカメラが現在壊れてしまっているので、名機ｖｘ１０００を借用。次のビデオがくるまでしばらくお借りします。西宮さんありがとうございます。
その後、日が暮れるまで時間があるのでちょっとスケートパークに。ルーツチームのカレー君（写真のスケーター。スケーターのあだ名は昔から独創的）と軽くセッション。スケートパークが都内を含め沢山できたので、気軽にスケートボードができる事に感謝。もちろん、おじさん達にもナイスな若者スケーター達にも感謝である。

明日から撮影の旅に行くはずであったが、波があまりにもちいさそうなのでペンディング。あさってくらいから波を求めて撮影に行く予定。

明日の朝は鎌倉でｏｃ１と呼ばれる、アウトトリガーカヌーかスタンドアップサーフィンをやる予定。カヌーは長い間、友人である木村君のお庭を占領していた。木村御夫妻長い間どうありがとうございました。
そんな感じで明日はカヌーかスタンドアップサーフィンの画像をアップしますのでお楽しみに。

同級生の中野くんが遊びにきました。
ちょっとビデオを見ながら一休み。
午後は蒲田のロイヤルウエストに行く予定です。

ワイキキビーチボーイスタイルのパドルを自分の背丈に合わせてカットしました。エポキシ接着剤でエンド部分を接着中。

昨日のジムでのトレーニングの疲れがちょっと残っていて、体が重たい感じ。もしかすると一昨日のスケートボードの疲れか？たぶん間違いなく両者が混じりあっている。朝食は卵とパンとコーヒー、果物。卵は白身重視。基本的には低炭水化物、高たんぱくで脂質を抑えている。パンにはカッテージチーズがお勧め。乳製品は無脂肪か低脂肪の物を食べるようにしている。明日からのサーフィン撮影に備えて、今日は雑用をすべて終われたいと思う。
週末はコンピューターを開かない人も多いようなので、ヒット数が激減。やっぱり週末は海に行っている人が多いよう。
今日もがんばってアップするので皆さんお楽しみに。

皮は、外して食べました。本当は胸肉にしたいところですが、今日はチーティングデイ。やっぱりささみや胸よりもモモ肉のほうが旨い。

本日の夕飯。一品目。特製野菜スープ。トマト、きのこ、その他野菜沢山。
本日でダイエットスタートから１週間経過。約２−３キロ減。このまま３週間で７キロ減を目指す。

今日は予定通りビデオの再編集を終えて、夕方からスポーツクラブに行きました。トレーニングを終えて雑誌を読んでいると、携帯電話にパタゴニアの永井くんから電話が。わざわざ,お礼の電話をくれる永井君は律儀な人です。
永井君はカヌークラブで一緒にカヌーを漕いでいたバディーです。寒さと船に強い海の鉄人です。
現在はパタゴニアでバリバリと仕事しています。さすがにいい顔しています。
またカヌー一緒にこぎましょう。
よろしく。

日曜日の午前中は読書でスタート。カウアイのサーファーの女の子の本、ソウルサーファーを約２時間で読破。字が大きくて文字嫌いの人でも軽く読めます。
「与えらた」と言う言葉の意味や家族や友人との絆、コミュニティーや宗教観などに感動しつつ、良い一日がスタート。

現在、宝島社からでるゲットサーフという、サーフィン本に付く、ｄｖｄの編集中。
内容はスムースンカジュアルの最新作２点。でも発売されているとすべて同じ内容ではつまらないので、ちょっといたずらボーナス映像でも入れようと思います。
発売されたらチェックしてみて。

おまけにもう一枚。
フォトバイ森ケン。
今日も楽しい一日でした。

ベティーズのクラブ員の頃からの友人、森ケンのフロントサイドグラインダー。これはちゃんとメイクしました。
最近のデジカメは本当に良く撮れます。
フォトバイ池田潤

週末の混雑で自分のしたいサーフィンができない時は、これの方がよっぽど、トレーニングになるはず。そう希望する。

一仕事終えて吉川アクアパークに来てみました。ここは、かなりの本格派。

アロハ
フリーマーケットの搬入も無事終了。
午前中はちょっと仕事します。
来週は火曜日ぐらいからコンディションにあわせてトレーニングを兼ねて撮影でもしようかと思っています。日本のベストノーズライダーの一人、中村清太郎とがっちりセッションしようと思っています。月曜は雨みたいだから、火曜日から撮影スタート予定です。
コンテストではちょっと不振の二人ですが密練して、第２戦にそなえます。

今日はこれからフリーマーケットです。近くの公園に搬入の手伝いをしてから、ちょっと仕事をかたずけて、トレーニング予定です。
写真は先月、弟の二郎の引越しに伴い、譲り受けたｍｔｂ達と自分と息子のｂｍｘ達。これだけあるけど、新しいマウンテンバイクがほしいと思うのはなぜでしょう？

今日、原宿某所において、パタゴニアの新展開のサーフィンラインのプレス向け発表がありました。詳しい内容はサーフメディアのページでアップされます。

クリス・マーロイはマーロイ３兄弟の長男。
クリスはサーフィンも上手いし、フィルムもディレクションもできるし、ビジネスもできるし、つるんでいる友達は、ニュースクール世代のトップサーファーやジャック・ジョンソンにトーマス・キャンベルとかだし結構すごいですね。
　
パタゴニアこれからもまだまだ伸びる会社なのはたぶん間違いないでしょう。楽しみです。

ワイルドキャットオリジナル

大阪堺の桑原製ワイルドキャットオリジナル。年式不明。80年代製なのは間違いない。現在レストア中。

ランチはほうれん草と舞茸のオープンサンド、甘い薫りのウーロン茶、くだもの。体重はスタートしてから現在三キロ減。

今日は湘南でサーフィン。
波はうねりの方向が良いようで結構楽しい波でした。
海の中で、色々なサーファーとボードを交換して楽しくサーフィンしました。
奥田悟プロからスタンドアップサーフィンの道具を借りて２本乗っただけで体中の筋肉がパンパンにパンプ。
奥田さんの鉄人ぶりには驚きです。先輩これからもご指導よろしくお願いいたします。
これから原宿で新規のブランドの発表会。
急いで出かけます。
面白い写真あとでアップします。お楽しみに

中村清太郎プロ