月末らしい動き

今日は朝から銀行へ行ったり月末らしい動き。
その後、サーフボードの修理工場に寄ってサーフボード談義を少々。
帰宅後はdvdの編集を1セクション。
そんな一日でした。
明日も編集生活。
明日から11月。早いですね。もうすぐにお正月で、春が来て、夏で、台風シーズンです。
そんなには早くはないですか?
今シーズン最後の台風に期待しつつ頑張って仕事します。
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カナカイカイカのあと

カナカイカイカとはハワイ語で強い戦士みたいな意味なはずなのだが、今日は情けないほどの筋肉痛。やはりレースとなると無理していることを実感する。

今週でビデオの編集作業は終了する予定。その後、パッケージデザイン、ステッカーの準備などをして11月末の発売を目指す。

20日からはスリランカでコンテストなので、編集作業が終わったらトレーニング兼サーフィン予定です。

スリランカから帰るとはや師走。
人並みに忙しく過ごせば、すぐにお正月です。
1月、2月は春に出すdvdの編集作業。
3月はマカハで4月になると新年度。
そんな感じの一年をすごしています。


マスタークラスですが無事優勝

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アウトリガーカヌークラス優勝。

結果は・・・

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パドルボード女子優勝の岩波さんと記念撮影。

アウトリガーカヌー

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写真がアウトリガーカヌー

レース終了

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パドルボードに出場した福島サーファーチームと記念撮影。

カナカイカイカ

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葉山公園にて開催中。主催者の荒木たくじ氏。運営でも選手としても大活躍。

ビデオシステム完全復活

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ビデオシステム完全復活。ドクターTと次作の試写会を試してみました。
どのような形になるかは未定ですがもうしばらくお待ち下さい。

電動スクーター

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眠っていたオモチャ復活

ウェアハウス復活

3年ぐらい前までショップをやっていた世田谷の赤堤にあるスペースがついに復活。友人の深澤君の助けによりビデオシステムも復活。
これでdvdの試写も可能になりました。
来週末まで、新作完成しますので、内輪で試写会やりましょう。
お店のほうも、来春には完全復活予定です。
お楽しみに。
明日は葉山公園でアウトリガーカヌーのイベントです。レースに出る予定です。
今日はこれからちょっと仕事をして、カヌーレースの準備。
次作dvdも10セクションは完成。残りボーナスも入れて約8セクション。一日2セクション作れば4日で終了する予定。

ランチ

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トースト、カッテージチーズ、チーズ、きゅうり、トマト、ブロッコリースブラウト、たまごのオープンサンドイッチ。

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めざせマルチチャンネル

昨日は編集作業のあと、約2時間のランアンドウォーク。

今朝はランの疲れがちょっと残っている。
今日も何かエクササイズをしたいところではあるが月末でやることの沢山あるし、締め切りも迫っているので、もう少し頑張って編集に没頭してみる。

本来なら、睡眠、食事、運動、仕事の予定をたてて、時間通りに行えばよいのである。
しかしながら、わかっちゃいるけど、上手くはできないのである。

沢山の事を、いっぺんに、おこなおうとするのは、男の脳みそと本能的に、難しいことであることを物の本で読んだ事がある。

自分の場合いろいろな物に手を出す、マルチチャンネルライフではあるが、

普段の生活はシングルトラックを一つずつ制覇して行くことしかできない、結構不器用なライフスタイルなのである。

今日も集中して作品作りです。

ランチ

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チキン野菜スープとカッテージチーズトースト

仕事の友

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愛用のマグ

とりあえず今日も波無しの湘南

本格的に編集作業を始めて早くも約1ヶ月。
幸いなことに台風14号いらい、本格的グランドスウェールを逃すことなく過ごしているので、それほどストレスはありません。
9月から、湘南でオーバーヘッドまで波のサイズが上がったことは数えるほど。多分5回ぐらい(池田潤調べ)。そんな波は、はずさないでサーフィンしているので良しとしよう。
今週はこの雨の影響で波はでるのか?
ブログを読んでくれている、本格的シーズンを迎えた千葉以北のサーファーには信じられないことかもしれませんが、波がないときも多々あるのです。
そんな時間を文化的な活動に使うことができるのが東京とか湘南の良いところではないでしょうか?
まあノースショアにも夏はあるし、マリブだって南うねりがなければブレイクしないのですから、波のない時間を有効に利用して執筆や映像編集を進めるのであります。

夜はなべ

今夜はなべにしました。
写真は忘れました。ごめんなさい。
とりむね肉、シメジ、大根、ニンジン、豆腐、ねぎ、そして白菜ではなくてキャベツを入れて、昆布を入れて水炊きに。
ポン酢しょうゆとカンズリを入れて食べました。
順調に体重も減少中。

本日のランチ

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トマトとキュウリのオープンサンドイッチ、カッテージチーズのせとグリルドベジタブル。

今日も朝から新作の編集作業中。
これからもう少しやってジムにトレーニングに行く予定。

請求書書きと宅急便配送、カヌーレースのエントリーもしなくては・・・・。

東京は暗くなり、雨も降ってきました。
夜は鍋が良い感じの天気です。

高タンパク、低脂肪、プラス野菜

今夜の夕食は鶏胸肉のソテーと野菜ソテーと温野菜。
エリンギ、たまねぎ、にんじん、オクラ、ブロッコリー、モヤシ等。
食後にコーヒーを飲み終了。

前回のダイエットメニューは春先だったと記憶している。
その時も同じようなメニューで行ったが、代謝の上がる季節なので結構きつかったような記憶がある。

しかし今回は秋なので代謝が落ちる季節のようでダイエットは楽に感じるのは気のせいか?

春先にも2週間の断酒。そして今回も2週間の予定。
考えてみるとここ数年は一年のうちで1ヶ月も酒無しのディナーをすごしているのである。ちょっと人生の楽しみは減るが、体調が良くなることは間違いないので良しとしよう。

皆さんのイメージでは酒を愛するサーファー、池田潤であると思うが実は一年のうちの1ヶ月はまったく禁酒しているのである。
しかしそのほかの11ヶ月はほぼ毎晩晩酌しているので、この酒を飲まない1ヶ月は体調管理に必要な時間なのである。
これで間違ってもアル中でないことも証明できる!!!!

ダイエットの食事はこれ

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鳥胸肉とキノコ、野菜。

今日はビデオスタジオに納品

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今日はビデオスタジオにオンザボード用の映像を納品。
無事にこのミッションは終了。
明日から次号スムースンカジュアルdvdの編集作業。
締め切りは来月の4日です。
来週までは静かに仕事に励みます。
写真はお世話になっているスタジオの模様。
こちらでdvdのデータを作ってもらってからプレスです。

昨日からダイエットアンドトレーニング開始

昨日からローカボのダイエットを2週間の予定でスタート。
2週間は禁酒生活です。そんなわけで、おとなしく仕事とトレーニングする予定です。

ダイエット方法は基本的に炭水化物と脂質を減らして、酒を飲まないことです。
それにトレーニングを合わせて、2週間で5キロぐらいの減量を予定。
これで11月末に行われるスリランカの大会では軽くサーフィンできるはず。
ちょっとサーフィンするには体が大きくなりすぎてしまったようなので、これからは軽めの体重を維持できるようにするつもりです。

体の調子の悪い人は、2週間の期限付きのダイエットをする事をお奨めします。
生活習慣病は間違いなく改善されます。
2週間ぐらいビールと揚げ物、炭水化物食べなくても大丈夫です。

体の調子が悪くなると、動物も物を食べなくなるのと同じような理屈なのでしょう。
多分、断食なども同じ意味。
昔から、体の調子を整える為の、食事療法は世界中で広くおこなわれている。

ローカーボプラストレーニングもその延長線上にあると思えば2週間はすぐに過ぎて行きます。今日はビデオスタジオにて打ち合わせがあるためにちょっと難しいかもしれませんが、明日からトレーニングの様子や食べ物などもアップしていきます。

映像完成

明日締め切りのdvd、やっと完成しました。
自分で言うのもなんですが、結構よくできています。
小波物のロングボードdvdでは過去最高の仕上がりです。
11月末のオンザボードの付録です。お楽しみに。

これから次作のスムースンシリーズの本格編集に入ります。それでは

今日は秋葉原経由、箱崎

今日は秋葉原経由で箱崎まで友人を送っていきました。
箱崎のバス乗り場は、多分完成してから20年はたっていると思うけれど、電車の発達と成田周辺の駐車場の影響か寂れてしまった感じでちょっと寂しさを感じました。
完成当時の華やかさはまったく影を潜めていました。
以前はチェックインも可能で便利だったので使っていた人も多いはず。
これってセキュリティー強化の影響?
それとも経費節減の影響か?

それに引き換え、秋葉原は元気です。一度チェックすればわかります。

今日はそんな感じで都内で過ごした一日でした。

目玉マン

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昨日、見かけた珍しい人

作業も佳境へ


オンザボード向けのdvdもそろそろ作業のデッドラインが近づいてきました。
今日、明日、明後日、作業をして火曜日にスタジオに納品です。
あと少しなので頑張って作業つづけます。
発売は11月末です。
お楽しみに。
写真は吉川祐二プロ。ノーズライディング写真が続いていたので今日は水中映像です。


天気の良い朝



お早うございます。今日も朝からビデオの編集です。
今日はサーフィン写真家の横山泰介師匠のお誕生日です。57歳です。おめでとうございます。これかも末永くご活躍する事を期待しております。
写真は宮内謙至プロ。
宮内プロの好きなスタイルのサーファーは横山泰介氏と、以前雑誌のインタビューで答えておりました。
泰ちゃんの映像は残念ながらありませんでした。あしからず。

順調に編集中



今日も順調に編集中。
日曜日に撮った、クリームクルーとストックしておいた清太郎の編集終了。
今日はスタートが遅かったので今だ作業中。
来週にはプレビューできる予定なのでお楽しみに。
写真は日本が誇るノーズライディングスペシャリストの中村清太郎プロ。

今日も編集仕事

今日も引き続き編集仕事中。
台風が去って秋らしい天気です。

今週予定しているビデオの試写ですが、来週に順延します。楽しみにしていた方御免なさい。来週には必ず見られるようになる予定なのでお楽しみに。

次作ビデオのエンドロゴスポンサー募集中

次作スムースンカジュアルのサポートスポンサー募集のお知らせです。

エンドロールスポンサーの正式な価格が決定しました。エンドロゴ入れ、単色のステッカー入れ(ロゴはデータ入稿でお願いします。)、これにステッカー製作費用も含めて、一社15万円也でお願いいたします。

興味のある方はご連絡ください。

締め切りは今月末です。お申し込みいただいた方にはもれなくステッカー1000枚をおまけでプレゼントします。もちろん完成したdvdも5本付きです。
お店の宣伝などにいかがでしょうか?

ちなみにオープニングロゴは50万円です。
よろしくご検討くださいませ。







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