今夜はなべにしました。
写真は忘れました。ごめんなさい。
とりむね肉、シメジ、大根、ニンジン、豆腐、ねぎ、そして白菜ではなくてキャベツを入れて、昆布を入れて水炊きに。
ポン酢しょうゆとカンズリを入れて食べました。
順調に体重も減少中。
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